Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Контрабандни накити, укрити в кисело мляко, задържаха на „Капитан Андреево“
Вдигнаха въздушна линейка за родилка от Благоевград с обилна кръвозагуба
Израел обяви примирие след нови въздушни удари в Газа
Предвиждат начална заплата от 1860 евро за младите лекари
Сигнали за бомби затвориха посолствата на САЩ и Франция в София
Утре от 14 ч. в Колежа по туризъм 104 бургаски млади учители и техните ментори ще получат признание за старта в кариерата си от кмета Димитър Николов

НА ЖИВО

енергия за мускулите

Страници:

Спирането на хляба води до последствия за организма

Изберете алтернативни източници на фибри

прочетено 5953 пъти

Ако сте над 40, то задължително яжте това

Такива храни доставят на организма желязо и витамини от група В.

прочетено 4976 пъти

Вижте какви са симптомите на бърнаут и как да се справите

Прегарянето на работното място се превърна в един от най-честите проблеми на съвременното общество

прочетено 4756 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 7584 пъти

Ако се събуждате между 3 и 5 сутринта, знайте - това е знак отгоре

Вижте какво говори часът, в който се събуждате

прочетено 12841 пъти

Диетологът д-р Георева съветва: Ако искате десерт, изяжте го с удоволствие и без чувство за вина

При гладуване тялото ви „похапва“ от собствената ви мускулна тъкан, не от мазнините

прочетено 36162 пъти

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 7550 пъти

„Numera Cryo Center“ донесе в Бургас най-модерните технологии за дълголетие в света

Криотерапията разкодира формулата на дълголетието

прочетено 21631 пъти

Поглъщане на семенна течност - ползи и рискове

Спермата може да забави процеса на стареене на кожата и мускулите

прочетено 22894 пъти

Как да си върнете добрата форма след 40-те

Направете няколко корекции на вашите фитнес навици

прочетено 14466 пъти

Страници:

Всички новини

Засаждат 200 липи по ул. „Патриарх Евтимий“ Дръвчетата са съобразени с промяната в климата и все по-честите периоди на засушаване и екстремно високи температури 29/10/2025, Сряда 15:00 0

Млади учители от Бургас и менторите им ще бъдат отличени за успешен старт в кариерата Тържествената церемония ще се проведе на 30 октомври от 14.00 часа в актовата зала на Колежа по туризъм в Парк „Езеро“ 29/10/2025, Сряда 14:40 0

Каква е тайната напитка помагаща при настинка и не само Няколко причини да пиете мляко с канела редовно 29/10/2025, Сряда 14:20 0

Мария АРНАУДОВА Пътят от илюзията към чудния свят, наречен анимация

Километрично задръстване на магистрала „Тракия“ заради катастрофа Временното движение при км 77 на АМ "Тракия" в посока София се осъществява в изпреварващата лента 29/10/2025, Сряда 13:40 0

Малки трикове, с които да преборим конденза Според Националния институт по метеорология и хидрология оптималната влажност в дома трябва да е между 40 и 60% 29/10/2025, Сряда 13:40 0

Какво показва късметчето ви за 29 октомври И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. 29/10/2025, Сряда 12:50 0

Водещи имена се събират на Третата национална конференция за интериорен дизайн Архитекти, дизайнери и представители на бизнеса ще обсъдят ролята на интериора като културен код и фактор за обществено развитие 29/10/2025, Сряда 12:37 0

СГП разследва корупционни схеми със „златни“ номера за политици и бизнесмени Официалните тарифи за еднакви цифри са от 1500 до 7000 лева 29/10/2025, Сряда 12:30 2

Малкият Марти проговори и проходи В същото време Никола Бургазлиев се готви отново да поиска свобода 29/10/2025, Сряда 12:30 9

Четирима българи застават пред съда в Париж заради... Обвинението към тях е заради вандализиране на Мемориала на Холокоста във френската столица 29/10/2025, Сряда 12:10 3

София остава без почистващи фирми в три зони – Общината влиза в кризисен режим „Софекострой“ и турската „Норм Санаи“ влизат в действие, Общината спира три поръчки 29/10/2025, Сряда 12:02 0

Над 400 ученици се събраха на тазгодишната национална среща на кампанията „Не сте сами“ Инициативата целеше превенция на употребата на наркотици 29/10/2025, Сряда 11:50 0

Как да се храним при болест на Хашимото Над 330 000 българи се лекуват от заболявания на щитовидната жлеза 29/10/2025, Сряда 11:30 0

Тази събота е Велика или Мъжка задушница По традиция в Бургас от 11:00 часа ще бъдат положени цветя на паметни плочи на граждани на Бургас 29/10/2025, Сряда 11:05 0

Мария АРНАУДОВА Носителка на Оскар празнува своя рожден ден

Общинският съвет – Царево подкрепи ключови предложения на кмета Марин Киров Съветът даде съгласие и за изграждане на временен път във връзка с авариралия мост по път II-99 „Царево – Малко Търново“ в землището на с. Изгрев 29/10/2025, Сряда 10:40 0

Украйна атакува Москва с дронове трета поредна вечер Руската ПВО е унищожила общо 100 украински дрона през нощта 29/10/2025, Сряда 10:20 5

Тервел ИЛИЕВ Борисов: Радев да каже откъде да вземем днес 1 050 000 лв за "Боташ"

Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви 29/10/2025, Сряда 10:00 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

ГЕРБ, ИТН и БСП подписаха анекс за ротацията на председателя на НС Партньорите във властта постигнаха съгласие по въпроса във вторник

Млади учители от Бургас и менторите им ще бъдат отличени за успешен старт в кариерата

Каква е тайната напитка помагаща при настинка и не само Няколко причини да пиете мляко с канела редовно

Пътят от илюзията към чудния свят, наречен анимация С анимацията светът празнува силата на въображението, усмивката на детството и изкуството да оживяваш мечтите си – кадър по кадър

Бургазлийка се съмнява, че няма да й върнат 4 хил. лв. за провалена почивка в Кипър Два дни преди датата на отпътуване казали, че гидът имал лични проблеми, екскурзията била отменена

Малки трикове, с които да преборим конденза Според Националния институт по метеорология и хидрология оптималната влажност в дома трябва да е между 40 и 60%

Мариан Бачев: Нямам нужда да се защитавам, Росен Белов е пълнолетен, да отговаря за постъпките си Министърът на културата отрече твърденията за оказван натиск, направени от кмета на "Изгрев"

Какво показва късметчето ви за 29 октомври И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи.

Водещи имена се събират на Третата национална конференция за интериорен дизайн

СГП разследва корупционни схеми със „златни“ номера за политици и бизнесмени Официалните тарифи за еднакви цифри са от 1500 до 7000 лева

Свят Всички новини

Четирима българи застават пред съда в Париж заради... Обвинението към тях е заради вандализиране на Мемориала на Холокоста във френската столица

Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви

Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok

Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Има сериозен глад на кадри

Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Земетресението е усетено в цяла Южна България

Лукойл продава рафинерии и бензиностанции заради санкциите? От руската компания уточниха, че става въпрос за международните активи

Ето коя е новата приятелка на Еминем Не е ясно от колко време са двамата заедно

Bcичĸи гoвopexa зa іРhоnе Аіr, нo пoчти ниĸoй нe cи гo e ĸyпил Изглeждa, чe oпититe зa пo-нeтpaдициoнeн іРhоnе - cлeд cпpeнитe mіnі и Рluѕ вapиaнти, oтнoвo нe ca ce yвeнчaли c ycпex

Тръмп ще срещне с новия японски премиер Очаква се двамата лидери да се разбират добре, тъй като Такаичи е протеже на покойния японски премиер Шиндзо Абе

Трагедия в Рим: Турист загина след падане от Пантеона Жертвата е на 69 години

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ за шефката на парламента: Смениха едно мюре с друго

Виц на деня

Виц на деня Строг баща се кара на дъщеря си:
- Видях те в една кола на паркинга да се натискаш с някакво момче. Кой е той?
- Какъв цвят беше колата? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, за Нова година, ще ми купиш ли нов телефон?
- Ами този другия, дето го имаш?
- Е, той ще ми купи таблет! Статус във фейсбук